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Crefée, Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 23,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Crefée, Kräuter der Provence

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Crefée, Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ 25,3 kcal105,9 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 3,0 g 0,3 g
davon Zucker 3,0 g 0,3 g
Fett 23,7 g 2,4 g
Salz 1,40 g 0,14 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefée, Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crefée, Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Crefée, Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefée, Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Crefée, Kräuter der Provence?

100 g Crefée, Kräuter der Provence enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Crefée, Kräuter der Provence?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefée, Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefée, Kräuter der Provence rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crefée, Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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