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Creation Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

640 kJ · 1 Aufstrich: 23 kcal

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 8 % kcal

Fett 12,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Creation Schnittlauch

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Creation Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creation Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Creation Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Aufstrich Creation Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creation Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Creation Schnittlauch?

100 g Creation Schnittlauch enthalten 153 kcal (640 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Creation Schnittlauch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creation Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creation Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Creation Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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