Käse - Diverse
Coulommiers Coeur de Lion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
299kcal
1.250 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Coulommiers Coeur de Lion
Nährwerte von Coulommiers Coeur de Lion im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,5 kcal1.250,0 kJ | 44,8 kcal187,5 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coulommiers Coeur de Lion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Coulommiers Coeur de Lion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Coulommiers Coeur de Lion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coulommiers Coeur de Lion
Wie viele Kalorien hat Coulommiers Coeur de Lion?
100 g Coulommiers Coeur de Lion enthalten 299 kcal (1.250 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Coulommiers Coeur de Lion?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coulommiers Coeur de Lion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coulommiers Coeur de Lion rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coulommiers Coeur de Lion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.


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