Käse - Ja! Natürlich
Cottage Cheese, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (200 g) |
| Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
162,0 kcal / 678,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
24,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,9 g |
5,8 g |
| davon Zucker: |
2,9 g |
5,8 g |
| Fett: |
2,2 g |
4,4 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Cheese, Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Cheese, Kräuter
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| Eiweiß: |
60.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.6 % der Kalorien |
| Fett: |
24.9 % der Kalorien |
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Cottage Cheese, Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
81 kcal
0  2.586 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
2.9 g
0  74 g
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| Fett: |
2.2 g
0  82 g
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- Cottage Cheese, Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9010437052504 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cottage Cheese, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese, Kräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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