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Käse - M-Budget
Cottage Cheese - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
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Brennwert: | 92,0 kcal / 385,0 kJ | 46,0 kcal / 192,5 kJ |
Eiweiß: | 10,0 g | 5,0 g |
Kohlenhydrate: | 4,0 g | 2,0 g |
davon Zucker: | 2,0 g | 1,0 g |
Fett: | 4,0 g | 2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g | 1,3 g |
Salz: | 1,20 g | 0,60 g |
Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,3 g |
Broteinheiten: | 0,3 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Cheese je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Cheese
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Cottage Cheese im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
92 kcal 0 2.586 kcal |
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Eiweiß: |
10 g 0 858 g |
Kohlenhydrate: |
4 g 0 74 g |
Fett: |
4 g 0 82 g |
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