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Käse - Spar
Cottage Cheese - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | halber Becher (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 83,1 kcal / 348,0 kJ | 83,1 kcal / 348,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,7 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate: | 3,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 2,9 g |
| Fett: | 2,2 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 g | 1,4 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Cheese je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Cheese
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Cottage Cheese im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
83.1 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.7 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
3 g 0 74 g
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| Fett: |
2.2 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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