Käse -

Coop Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

610 kJ

Eiweiß 21,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 6,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Mozzarella

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Coop Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coop Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Coop Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Coop Mozzarella?

100 g Coop Mozzarella enthalten 146 kcal (610 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Mozzarella?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Mozzarella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren