Käse -
Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.209 kJ
Brennwertverteilung von Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip
Nährwerte von Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 288,7 kcal1.209,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 14,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip
Wie viele Kalorien hat Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip?
100 g Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip enthalten 289 kcal (1.209 kJ).
Welche Nährwerte hat Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coburger Mozzarella Sticks Mit Extra Tomaten-Paprika-Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.
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