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Käse - Ja!
Clever Frischkäse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Aufstrich (20 g) |
Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
53,2 kcal / 222,8 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
4,8 g |
1,0 g |
Fett: |
24,0 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,0 g |
3,0 g |
Salz: |
0,80 g |
0,16 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clever Frischkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Clever Frischkäse
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Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.4 % der Kalorien |
Fett: |
81.2 % der Kalorien |
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Clever Frischkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
266 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
7.6 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0 74 g
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Fett: |
24 g
0 82 g
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- Clever Frischkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9009865002618 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Frischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Frischkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Clever Frischkäse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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