Käse - Aldi
Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · 1 Portion: 122 kcal
Brennwertverteilung von Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr.
Nährwerte von Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 121,5 kcal508,8 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 31,0 g | 9,3 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr.?
100 g Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cimbro Della Lessina, Hartkäse, mindestens 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.
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