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Käse - .Penny

Chester Schmelzkäse-Scheiben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Scheibe: 70 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 23,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Chester Schmelzkäse-Scheiben.

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Chester Schmelzkäse-Scheiben. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ 69,8 kcal292,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 3,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g 1,0 g
Fett 23,0 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chester Schmelzkäse-Scheiben. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Chester Schmelzkäse-Scheiben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Scheibe Chester Schmelzkäse-Scheiben. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chester Schmelzkäse-Scheiben.

Wie viele Kalorien hat Chester Schmelzkäse-Scheiben.?

100 g Chester Schmelzkäse-Scheiben. enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Chester Schmelzkäse-Scheiben.?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chester Schmelzkäse-Scheiben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chester Schmelzkäse-Scheiben. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Chester Schmelzkäse-Scheiben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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