Käse - Diverse
Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.508 kJ · 1 Portion: 360 kcal
Brennwertverteilung von Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,1 kcal / 1.508,0 kJ | 360,1 kcal / 1.508,0 kJ |
| Eiweiß | 22,3 g | 22,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 30,0 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,1 g | 19,1 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
1 Portion Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch
Wie viele Kalorien hat Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch?
100 g Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch enthalten 360 kcal (1.508 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch?
Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Castello Höhlenkäse Classic, Vollmundig-Aromatisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.
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