Käse - .Castello
Castello Blue. - Kalorien und Nährwerte
cremiger Blauschimmelkäse
Brennwert je 100 g
432kcal
1.809 kJ · Ecke: 108 kcal
Brennwertverteilung von Castello Blue.
Nährwerte von Castello Blue. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ecke (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 432,0 kcal1.809,0 kJ | 108,0 kcal452,3 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 42,0 g | 10,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Castello Blue. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ecke Castello Blue. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Ecke Castello Blue. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Castello Blue.
Wie viele Kalorien hat Castello Blue.?
100 g Castello Blue. enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (Ecke, 25 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Castello Blue.?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Castello Blue.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Castello Blue. rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ecke Castello Blue. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.


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