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Käse - Duc De Coeur

Carré de l'Est, French Soft Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Carré de l'Est, French Soft Cheese

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Carré de l'Est, French Soft Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 27,0 g
Salz 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carré de l'Est, French Soft Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Carré de l'Est, French Soft Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Carré de l'Est, French Soft Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 351 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carré de l'Est, French Soft Cheese

Wie viele Kalorien hat Carré de l'Est, French Soft Cheese?

100 g Carré de l'Est, French Soft Cheese enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Carré de l'Est, French Soft Cheese?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carré de l'Est, French Soft Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carré de l'Est, French Soft Cheese rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carré de l'Est, French Soft Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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