Käse - Diverse

Cantadou, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.320 kJ · Portion: 50 kcal

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 32,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Cantadou, Meerrettich

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von Cantadou, Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantadou, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Cantadou, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Portion Cantadou, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantadou, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Cantadou, Meerrettich?

100 g Cantadou, Meerrettich enthalten 315 kcal (1.320 kJ). Eine Portion (Portion, 16 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Cantadou, Meerrettich?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantadou, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantadou, Meerrettich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Cantadou, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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