Käse - Alnatura
Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.585 kJ · 1 Brotbelag: 95 kcal
Brennwertverteilung von Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse
Nährwerte von Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Brotbelag (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,5 kcal1.585,0 kJ | 94,6 kcal396,3 kJ |
| Eiweiß | 19,5 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett | 33,5 g | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,4 g | 5,6 g |
| Salz | 1,90 g | 0,48 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Brotbelag Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Brotbelag Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse
Wie viele Kalorien hat Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse?
100 g Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse enthalten 379 kcal (1.585 kJ). Eine Portion (1 Brotbelag, 25 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse?
Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotbelag Camembert, sahnig, cremiger Weichkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.


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