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Käse - Weihenstephan

Camembert leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Packung: 169 kcal

Eiweiß 23,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert leicht

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Camembert leicht im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 211,0 kcal883,0 kJ 168,8 kcal706,4 kJ
Eiweiß 23,0 g 18,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,4 g
Fett 13,0 g 10,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert leicht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Camembert leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Packung Camembert leicht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert leicht

Wie viele Kalorien hat Camembert leicht?

100 g Camembert leicht enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert leicht?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert leicht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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