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Käse - Lidl

Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 265,0 kcal1.110,0 kJ 79,5 kcal333,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 5,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 21,0 g 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 4,5 g
Salz 1,30 g 0,39 g
Wassergehalt 57,0 % 57,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?

100 g Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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