Käse - Lidl
Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Portion: 80 kcal
Brennwertverteilung von Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.
Nährwerte von Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ | 79,5 kcal333,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 21,0 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 4,5 g |
| Salz | 1,30 g | 0,39 g |
| Wassergehalt | 57,0 % | 57,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?
100 g Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Camembert (Chêne d´argent), 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.


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