Käse - Ja!
Camembert 60% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.163 kJ · 1 Packung: 555 kcal
Brennwertverteilung von Camembert 60%
Nährwerte von Camembert 60% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,7 kcal1.163,0 kJ | 555,4 kcal2.326,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 22,0 g | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 28,0 g |
| Salz | 1,90 g | 3,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert 60% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Camembert 60% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Packung Camembert 60% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert 60%
Wie viele Kalorien hat Camembert 60%?
100 g Camembert 60% enthalten 278 kcal (1.163 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 555 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert 60%?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert 60%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert 60% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert 60% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.