Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Kaufland

Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Portion ca.: 81 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion ca. (30 g)
Brennwert 268,9 kcal1.126,0 kJ 80,7 kcal337,8 kJ
Eiweiß 20,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 21,0 g 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 4,5 g
Salz 1,50 g 0,45 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Cholesterin 59,0 mg 17,7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)

Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?

100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion ca., 30 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige