Käse - Kaufland
Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · 1 Portion ca.: 81 kcal
Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)
Nährwerte von Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion ca. (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268,9 kcal1.126,0 kJ | 80,7 kcal337,8 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 21,0 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 4,5 g |
| Salz | 1,50 g | 0,45 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Cholesterin | 59,0 mg | 17,7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)
Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?
100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion ca., 30 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ca. Camembert, 45% Fett i. Tr. (Père Eugène) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.


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