Käse - ja!
Camembert, 45 % Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · Stück: 36 kcal
Brennwertverteilung von Camembert, 45 % Fett i. Tr.
Nährwerte von Camembert, 45 % Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 36,4 kcal152,4 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 22,0 g | 2,9 g |
| Salz | 1,90 g | 0,25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, 45 % Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Camembert, 45 % Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück Camembert, 45 % Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, 45 % Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Camembert, 45 % Fett i. Tr.?
100 g Camembert, 45 % Fett i. Tr. enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert, 45 % Fett i. Tr.?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45 % Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45 % Fett i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Camembert, 45 % Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.


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