Käse - Sirius
Camembert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.225 kJ · 1 Packung: 293 kcal
Brennwertverteilung von Camembert
Nährwerte von Camembert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,5 kcal1.225,0 kJ | 292,5 kcal1.225,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 15,0 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Camembert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Packung Camembert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 312 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert
Wie viele Kalorien hat Camembert?
100 g Camembert enthalten 293 kcal (1.225 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 293 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.


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