Käse - Deluxe
Camembert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · 1 Packung: 690 kcal
Brennwertverteilung von Camembert
Nährwerte von Camembert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ | 690,0 kcal2.890,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 22,0 g | 55,0 g |
| Salz | 1,65 g | 4,13 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Camembert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Packung Camembert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 184 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 736 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert
Wie viele Kalorien hat Camembert?
100 g Camembert enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 690 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.


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