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Käse - Le Rustique

Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Schachtel: 700 kcal

Eiweiß 21,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 21,7 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g Schachtel (250 g)
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ 700,0 kcal2.930,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 52,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
Fett 21,7 g 54,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schachtel Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus Schachtel Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 747 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert

Wie viele Kalorien hat Camembert?

100 g Camembert enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Schachtel, 250 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schachtel Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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