Käse - Diverse
Cambozola Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ · 1 Käse: 632 kcal
Brennwertverteilung von Cambozola Classic
Nährwerte von Cambozola Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Käse (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 421,2 kcal1.763,0 kJ | 631,8 kcal2.644,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 41,0 g | 61,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g | 40,5 g |
| Salz | 1,70 g | 2,55 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cambozola Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Käse Cambozola Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Käse Cambozola Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 674 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cambozola Classic
Wie viele Kalorien hat Cambozola Classic?
100 g Cambozola Classic enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Käse, 150 g) kommt auf 632 kcal.
Welche Nährwerte hat Cambozola Classic?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cambozola Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cambozola Classic rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Käse Cambozola Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.


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