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Butterkäse-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Scheibe: 115 kcal

Eiweiß 21,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse-Scheiben

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäse-Scheiben im Detail

1 Scheibe Butterkäse-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Scheibe Butterkäse-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Butterkäse-Scheiben?

100 g Butterkäse-Scheiben enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkäse-Scheiben?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse-Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butterkäse-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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