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Butterkäse-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

589 kJ · 1 Scheibe: 46 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse-Scheiben

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Butterkäse-Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Butterkäse-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Scheibe Butterkäse-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Butterkäse-Scheiben?

100 g Butterkäse-Scheiben enthalten 141 kcal (589 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkäse-Scheiben?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse-Scheiben rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butterkäse-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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