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Burrata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

256kcal

1.072 kJ · 1 Packung: 256 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 84.4 %

Nährwerte von Burrata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Burrata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Packung Burrata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata

Wie viele Kalorien hat Burrata?

100 ml Burrata enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 ml) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Burrata?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burrata rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Burrata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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