Käse - Hacendado

Burgos fresco 0% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Becher: 43 kcal

Eiweiß 12,3 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Burgos fresco 0%

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Burgos fresco 0% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burgos fresco 0% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Burgos fresco 0% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Becher Burgos fresco 0% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burgos fresco 0%

Wie viele Kalorien hat Burgos fresco 0%?

100 g Burgos fresco 0% enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Becher, 62.5 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Burgos fresco 0%?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burgos fresco 0%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burgos fresco 0% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Burgos fresco 0% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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