Käse - Milfina
Burger XXL Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · 1 Stück: 105 kcal
Brennwertverteilung von Burger XXL Scheiben
Nährwerte von Burger XXL Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 105,0 kcal439,7 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 2,1 g |
| Fett | 18,0 g | 7,6 g |
| Salz | 2,25 g | 0,95 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,2 g |
| Cholesterin | 40,0 mg | 16,8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger XXL Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Burger XXL Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Stück Burger XXL Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger XXL Scheiben
Wie viele Kalorien hat Burger XXL Scheiben?
100 g Burger XXL Scheiben enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger XXL Scheiben?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger XXL Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger XXL Scheiben rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Burger XXL Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.