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Käse - Milbona

Burger Queso Fundido - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 16,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal
Fett 15,9 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Queso Fundido

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Burger Queso Fundido im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 46,6 kcal195,2 kJ
Eiweiß 16,5 g 3,3 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,2 g
davon Zucker 6,0 g 1,2 g
Fett 15,9 g 3,2 g
Salz 3,60 g 0,72 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Queso Fundido je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Burger Queso Fundido abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Scheibe Burger Queso Fundido wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Queso Fundido

Wie viele Kalorien hat Burger Queso Fundido?

100 g Burger Queso Fundido enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Queso Fundido?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Queso Fundido?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Queso Fundido rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Burger Queso Fundido zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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