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Frischkäse, Balance 17% Fett. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · Aufstrich: 52 kcal

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 16,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Balance 17% Fett.

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Frischkäse, Balance 17% Fett. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Balance 17% Fett. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Frischkäse, Balance 17% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Aufstrich Frischkäse, Balance 17% Fett. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Balance 17% Fett.

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Balance 17% Fett.?

100 g Frischkäse, Balance 17% Fett. enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 25 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Balance 17% Fett.?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Balance 17% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Balance 17% Fett. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Frischkäse, Balance 17% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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