Käse - Auchan
buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ · 1 Packung: 586 kcal
Brennwertverteilung von buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse
Nährwerte von buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal1.227,0 kJ | 586,0 kcal2.454,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Packung buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 625 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse
Wie viele Kalorien hat buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse?
100 g buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 586 kcal.
Welche Nährwerte hat buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung buche de chevre, Auchan, Sainte Maure, Ziegenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.


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