Käse - Diverse
Brunch Aphrodite - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
189kcal
792 kJ
Brennwertverteilung von Brunch Aphrodite
Nährwerte von Brunch Aphrodite im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 189,1 kcal792,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brunch Aphrodite je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Brunch Aphrodite abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Brunch Aphrodite wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 202 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brunch Aphrodite
Wie viele Kalorien hat Brunch Aphrodite?
100 g Brunch Aphrodite enthalten 189 kcal (792 kJ).
Welche Nährwerte hat Brunch Aphrodite?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Aphrodite?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Aphrodite rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch Aphrodite zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.