Käse - Lindenhof

Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · Packung: 419 kcal

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus Packung Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter?

100 g Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Brotzeitscheiben, Schinken-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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