Käse - Alpenmark

BrotzeitCreme, mir Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Becher: 516 kcal

Eiweiß 13,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von BrotzeitCreme, mir Bergkäse

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von BrotzeitCreme, mir Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BrotzeitCreme, mir Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher BrotzeitCreme, mir Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Becher BrotzeitCreme, mir Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BrotzeitCreme, mir Bergkäse

Wie viele Kalorien hat BrotzeitCreme, mir Bergkäse?

100 g BrotzeitCreme, mir Bergkäse enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat BrotzeitCreme, mir Bergkäse?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BrotzeitCreme, mir Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BrotzeitCreme, mir Bergkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BrotzeitCreme, mir Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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