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Käse - Tip
Brie - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
108,0 kcal / 452,1 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
5,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
32,0 g |
9,6 g |
| Salz: |
1,30 g |
0,39 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brie
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| Eiweiß: |
19.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.6 % der Kalorien |
| Fett: |
79.6 % der Kalorien |
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Brie im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
360 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 74 g
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| Fett: |
32 g
0 82 g
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- Brie
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4334011103976 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brie tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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