Käse - Edelweiss

Bresso, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 34,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso, Walnuss

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 86.7 %

Nährwerte von Bresso, Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bresso, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Bresso, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Bresso, Walnuss?

100 g Bresso, Walnuss enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso, Walnuss?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso, Walnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bresso, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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