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Käse - Bresso

Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.354 kJ · 1 Becher: 485 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 7 % kcal
Fett 31,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 323,3 kcal1.354,0 kJ 485,0 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 10,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g 8,3 g
davon Zucker 5,0 g 7,5 g
Fett 31,0 g 46,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 31,5 g
Salz 1,00 g 1,50 g
Broteinheiten 0,5 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?

100 g Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung enthalten 323 kcal (1.354 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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