Käse - Bresso
Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.354 kJ · 1 Becher: 485 kcal
Brennwertverteilung von Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung
Nährwerte von Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,3 kcal1.354,0 kJ | 485,0 kcal2.031,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 8,3 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 7,5 g |
| Fett | 31,0 g | 46,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 31,5 g |
| Salz | 1,00 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung
Wie viele Kalorien hat Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?
100 g Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung enthalten 323 kcal (1.354 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 485 kcal.
Welche Nährwerte hat Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bresso Traditionelle Walnuss & Traube, Frischkäsezubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.


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