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Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1 Packung: 356 kcal

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal
Fett 22,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 82.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 237,4 kcal / 994,0 kJ 356,1 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 11,7 g
Kohlenhydrate 2,8 g 4,2 g
davon Zucker 2,8 g 4,2 g
Fett 22,0 g 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 21,0 g
Salz 1,10 g 1,65 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

1 Packung Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Packung Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung

Wie viele Kalorien hat Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung?

100 g Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bresso mit Kräutern aus der Provence, 1 Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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