Käse - BBQ Zeit zum Grillen

Brat- und Grilltaler , Mit Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 19,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 10 % kcal

Fett 20,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Brat- und Grilltaler , Mit Gouda

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 63.5 %

Nährwerte von Brat- und Grilltaler , Mit Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat- und Grilltaler , Mit Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brat- und Grilltaler , Mit Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Brat- und Grilltaler , Mit Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat- und Grilltaler , Mit Gouda

Wie viele Kalorien hat Brat- und Grilltaler , Mit Gouda?

100 g Brat- und Grilltaler , Mit Gouda enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat- und Grilltaler , Mit Gouda?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat- und Grilltaler , Mit Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat- und Grilltaler , Mit Gouda rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat- und Grilltaler , Mit Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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