Käse - Boursin Cuisine

Boursin, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · Aufstrich: 61 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal

Fett 40,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Boursin, Pfeffer

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 88.7 %

Nährwerte von Boursin, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boursin, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Boursin, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Aufstrich Boursin, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boursin, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Boursin, Pfeffer?

100 g Boursin, Pfeffer enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 15 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Boursin, Pfeffer?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boursin, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boursin, Pfeffer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Boursin, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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