Käse - Viking

BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild

Wie viele Kalorien hat BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild?

100 g BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BlueNote Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, herzhaft-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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