Käse - Milbona

Blu Moon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 11,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 43,8 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Blu Moon

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Blu Moon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blu Moon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Blu Moon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Blu Moon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blu Moon

Wie viele Kalorien hat Blu Moon?

100 g Blu Moon enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Blu Moon?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blu Moon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blu Moon rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blu Moon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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