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» Blauer Pirol, Blauschimmelkäse
Käse - Hofer
Blauer Pirol, Blauschimmelkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
116,7 kcal / 488,7 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
6,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
33,0 g |
9,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
21,0 g |
6,3 g |
Salz: |
2,00 g |
0,60 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blauer Pirol, Blauschimmelkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blauer Pirol, Blauschimmelkäse
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Eiweiß: |
23.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
76.3 % der Kalorien |
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Blauer Pirol, Blauschimmelkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
389 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 74 g
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Fett: |
33 g
0 82 g
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- Blauer Pirol, Blauschimmelkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24004879 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blauer Pirol, Blauschimmelkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blauer Pirol, Blauschimmelkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blauer Pirol, Blauschimmelkäse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blauer Pirol, Blauschimmelkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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