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Käse - Andechser Molkerei

Bio-Ziegencamembert 50% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Packung: 311 kcal

Eiweiß 21,1 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 24,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Ziegencamembert 50%

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Bio-Ziegencamembert 50% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 310,9 kcal1.302,0 kJ 310,9 kcal1.302,0 kJ
Eiweiß 21,1 g 21,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 24,5 g 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,8 g 15,8 g
Salz 1,60 g 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Ziegencamembert 50% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Ziegencamembert 50%

Wie viele Kalorien hat Bio-Ziegencamembert 50%?

100 g Bio-Ziegencamembert 50% enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Ziegencamembert 50%?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Ziegencamembert 50%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Ziegencamembert 50% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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