Käse - Andechser Molkerei
Bio-Ziegencamembert 50% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ · 1 Packung: 311 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Ziegencamembert 50%
Nährwerte von Bio-Ziegencamembert 50% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310,9 kcal1.302,0 kJ | 310,9 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 21,1 g | 21,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 24,5 g | 24,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,8 g | 15,8 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Ziegencamembert 50% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Ziegencamembert 50%
Wie viele Kalorien hat Bio-Ziegencamembert 50%?
100 g Bio-Ziegencamembert 50% enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 311 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Ziegencamembert 50%?
Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Ziegencamembert 50%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Ziegencamembert 50% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Ziegencamembert 50% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.


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