Käse - Edeka
Bio Wertkost Butterkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.473 kJ · Packung: 528 kcal
Brennwertverteilung von Bio Wertkost Butterkäse
Nährwerte von Bio Wertkost Butterkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,8 kcal1.473,0 kJ | 527,7 kcal2.209,5 kJ |
| Eiweiß | 22,5 g | 33,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 29,0 g | 43,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 g | 29,3 g |
| Salz | 1,80 g | 2,70 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Wertkost Butterkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Bio Wertkost Butterkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus Packung Bio Wertkost Butterkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Wertkost Butterkäse
Wie viele Kalorien hat Bio Wertkost Butterkäse?
100 g Bio Wertkost Butterkäse enthalten 352 kcal (1.473 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 528 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Wertkost Butterkäse?
Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Wertkost Butterkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Wertkost Butterkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Wertkost Butterkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.


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