Käse - .Söbbeke
Bio Quattro Formaggi. - Kalorien und Nährwerte
Gratinkäse- mikrobielles Lab
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · 1/8 Beutel: 91 kcal
Brennwertverteilung von Bio Quattro Formaggi.
Nährwerte von Bio Quattro Formaggi. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Beutel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal1.528,0 kJ | 91,3 kcal382,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,5 g |
| Fett | 29,0 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Quattro Formaggi. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Beutel Bio Quattro Formaggi. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1/8 Beutel Bio Quattro Formaggi. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Quattro Formaggi.
Wie viele Kalorien hat Bio Quattro Formaggi.?
100 g Bio Quattro Formaggi. enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1/8 Beutel, 25 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Quattro Formaggi.?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Quattro Formaggi.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Quattro Formaggi. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Beutel Bio Quattro Formaggi. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


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