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Käse - Züger Frischkäse

Bio Mozzarella Stange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Packung: 759 kcal

Eiweiß 21,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 18,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mozzarella Stange

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Bio Mozzarella Stange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 252,9 kcal1.059,0 kJ 758,7 kcal3.177,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 63,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,0 g
davon Zucker 2,0 g 6,0 g
Fett 18,5 g 55,5 g
Broteinheiten 0,2 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mozzarella Stange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Mozzarella Stange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 759 kcal aus 1 Packung Bio Mozzarella Stange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 203 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 809 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mozzarella Stange

Wie viele Kalorien hat Bio Mozzarella Stange?

100 g Bio Mozzarella Stange enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 759 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mozzarella Stange?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mozzarella Stange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mozzarella Stange rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Mozzarella Stange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 759 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.

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