Käse - Hofer

Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 166 kcal

Eiweiß 12,7 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 15 % kcal

Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur

Eiweiß: 61.2 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Becher Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur

Wie viele Kalorien hat Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur?

100 g Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio-Hüttenkäse Natur 10% F.i.T., Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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